谁有大学生人际交往技巧的量？
大学生人际交往能力量表
指导语：
请注意，该量表由
Part
Ⅰ到
Part
Ⅴ五部分组成，以下
25
道题目描述了人们在特
定情境下的人际交互作用。备选答案有
5
个
,
回答时请在问题右侧的括号内选择填写
1-5
数字中的您认为适当的一个。
请逐条仔细阅读每道题目的描述
,
选出符合你自身情况的一个
答案。需要说明的是
,
有些问题可能是你经历过的
,
请根据你的经验回答
;
还有些问题对你而
言可能是陌生的
,
那么请选择你认为自己最有可能采用的一种应对方式。
请您务必回答每一
个问题。不要漏项。
“
1
”
:
表示你“做不到
,
感觉没有把握且尽量逃避开”。
“
2
”
:
表示你“可以这么做
,
但感觉非常不安
,
并且处理起来有许多困难”。
“
3
”
:
表示你“能做
,
不过感觉稍有不安
,
并且处理起来有些困难”。
“
4
”
:
表示你“擅长这么做
,
感觉轻松
,
并且能够处理这类问题”。
“
5
”
:
表示你“非常擅长这么做
,
感觉非常轻松
,
并且能够处理得非常出色”。
Part
Ⅰ
1。
我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。（
）
2。
我能与我想认识到同学主动谈话。（
）
3。
当一般熟人赠送你贵重的礼品自己觉得不能接受时我能明确的拒绝
（委婉或直接）
（
）
4。
在与异性朋友交谈时，我愿意谈及自己的隐私。（
）
5。
当关系密切的同学或朋友令我生气时
,
我仍能够接受这样的看法
:
他
(
她
)
的观点有合理
之处
,
哪怕我并不同意这个观点。
（
）
Part
Ⅱ
6。
当与关系密切的同学和朋友之间发生争吵时
,
我能够撇开愤怒或怨恨的情绪。（
）
7。
当与好朋友意见不合时，我会真实地告诉他自己的想法。（
）
8。
当关系密切的同学或朋友情绪低落时
,
我是一个投入的倾听者。（
）
9。
我能够耐心而充满感情地倾听关系密切的同学或者朋友发泄有关他
(
她
)
经受的外在困
扰的情绪。（
）
10。
与不认识的人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。（
）
Part
Ⅲ
11。
我是一个能够给予别人恰当安慰的人。（
）
12。
告诉异性或好朋友他（她）做的某件事情伤害了自己。
（
）
13。
关系亲密的同学或朋友做让我难堪
（或厌恶）
的事情时我会提出不满甚至拒绝去做
（
）
14。
在争吵中我能够接受关系密切的同学或朋友的意见
,
并真正理解他
(
她
)
的观点。
（
）
15。
当关系密切的同学或者朋友需要诉说时
(
话题可能是我不感兴趣的
)
,
我能够给予真诚的
情感关注。（
）
Part
Ⅳ
16。
异性亲密朋友对我提出超出我们关系的请求时我会拒绝（委婉或直接）。
（
）
17。
别人发生矛盾冲突的时候，我能够化解双方的矛盾。（
）
18。
我能够向好朋友呈现自己的性格上的缺点或者比较脆弱敏感的一面。
19。
我愿意告诉你的新朋友一些与你有关的感到羞耻的事情。
（
）
20。
别人心情不好的时候我能够令他高兴起来。（
）
Part
Ⅴ
21。
某个关系亲密的同学或朋友把他们力所能及的事情推给你去做时，你会拒绝。（
）
22。
当新认识的同伴处于困境时我能够鼓励并以实际行动支持他。（
）
23。
当与关系密切同学或朋友之间有矛盾时
,
我能真诚地倾听他
(
她
)
的抱怨。（
）
24。
关系亲密的同学或朋友想知道你的一些的私人秘密的时候我会回绝他的请求。
（
）
25。
我知道如何推进与别人的谈话，真正促进相互了解。（
）
以下关于你个人的一些基本信息，该信息只用作研究分析用途：
性别：
年级：
院系：
文科
/
理科
户口：城镇
/
农村
附录：
一、量表介绍：
本量表是一个自评量表。
用于测量大学生人人际交往能力倾向。
关于人
际交往能力的维度构建，
不同的心理学家提出了不同看法：
国内心理学家郑日昌教
授在《大学生人际关系综合诊断表》中，从交谈、交际与交友、接人待物和异
往
4
个方面考察个体的人际交往能力状况
,
并根据分数将其划分为“人际交往能力
良好”
、
“人际交往能力一般”
和
“人际交往能力严重不足”
几种类型标。
Spitzberg
等（
1984
）提出了人际交往能力由动机、知识和技能
3
个部分构成的观点。因为
本量表的作者认为，人际交往能力是一个多要素的综合体，所以量表采用
Buhrmester
在提出的将人际交往能力分为
:
人际关系建立能力、适度拒绝能力、自
我表露能力、
冲突控制能力、
情感支持能力五个构成部分的观点，
本量表正是在这
五个维度之下编制出来的。
量表为
25
题自陈式李克五点量表。
二、人际交往能力五个维度的操作性定义：
人际关系建立能力：能够和一个不认识的人建立初步人际关系的能力
适度拒绝能力：对于别人提出的一些不合理的要求做出拒绝或表现不满的能力
自我表露能力：能够向别人袒露自己心中秘密或一些不太情愿让人知道事情的能力
冲突控制能力：能够利用合理的方式处理人际矛盾，使事情不变得更糟糕的能力
情感支持能力：能够给予需要情感支持的人一定感情支持的能力
三、人际关系建立能力：
1
、
2
、
10
、
22
、
25
题。
适度拒绝能力：
3
、
13
、
16
、
21
、
24
题。自我表露能力：
8
、
9
、
11
、
15
、
20
题。冲突控制能力：
4
、
7
、
12
、
18
、
19
题。
情感支持能力：
5
、
6
、
14
、
17
、
23
题。
四、使用：
将
25
道题的分数相加起来，求出个人总分。最高分为
125
分，
最低分为
25
分。问卷测
试时间约为
9
分钟
/
人。
四、预测前的题目：
1。
我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。
（
）
2。
我能与我想认识到同学主动谈话。
（
）
3。
我知道如何推进与别人的谈话，使谈话超越泛泛而谈，而真正促进相互了解。
（
）
4。
我能跟刚刚结识的人闲聊时谈及自己的私密。
（
）
5。
我信任新朋友，并能向他们表现你脆弱、敏感的一面。
（
）
6。
与人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。
（
）
7。
我会向我的同伴诉说令自己焦虑或害怕的秘密。
（
）
8。
当新认识的同伴处于困境时，我能够鼓励并以实际行动支持他。
（
）
9。
当新认识的同伴向我诉说时，我能够给予真诚的情感关注。
（
）
10。
别人眼中我是一个友善健谈的人（
）
11。
我会在意给那些你希望成为朋友或恋人的人留下好的第一印象。
（
）
12。
我会拒绝关系亲密的同学或朋友不符合情理的要求。
（
）。
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